Po důkladném vyčištění zubů budete mít z úst velmi příjemný pocit. Pro jeho umocnění použijte ústní vodu, která jednak také přispěje k čištění ústní dutiny a k ochraně zubů, a jednak ke svěžímu dechu. Jak si správně čistit zuby | postup. Zuby jsou důležitou částí úst, a jestli nechceme trpět bolestí a A navíc nemusíte vždy používat mezizubní kartáček. Pokud máte zuby zkřivené, pomůže zubní nit nebo ústní sprcha. O ideálním řešení pro vás se poraďte u zubního lékaře nebo dentální hygienistky. autor článku. Mgr. Andrea Ivaničová. odbornice na dentální produkty, redakce Nazuby.cz. S článkem souvisí:
10 tipů, jak naučit dítě čistit zuby. Čištění zubů je zábava! A jestli si to nemyslíte, tak začněte, protože jen tak o tom přesvědčíte i děti. My vám níže přinášíme tipy, jak to udělat, aby to byla opravdová zábava. 1. Udělejte z ústní hygieny pravidelnou rutinu. Tohle nezní moc zábavně.
Pokud si ani tak nejste jistí, že děláte vše správně, můžete vyzkoušet elektrický zubní kartáček, který považuje za vhodnou alternativu ke klasickému kartáčku i Michal Kalita. Na výběr máte mezi kartáčkem oscilačním, případně oscilačně-rotačním, a sonickým. Jak správně čistit sonickým kartáčkem? Na kartáček netlačte, přikládejte jej jemně pod úhlem 45° Aplikujte jen menší množství zubní pasty; Zuby čistěte stíravým pohybem, podobně jako u manuálního; Zuby nedrhněte, v oblasti u dásní zuby čistěte pohybem odspodu směrem nahoru; Každý zub čistíme samostatně
Zuby čistěte až do jejich úplného vyčištění. Minimálně 2 minuty dvakrát denně a věnujte dostatečný čas všem oblastem v ústech. Prostory, kam se zubním kartáčkem nedostanete, dočistěte mezizubními kartáčky nebo ústní nití. Další tipy najdete v našem článku Jak si čistit zuby. S pastou nebo bez pasty?
Většina z nás chce mít zdravé zuby a přitom nestrávit každý večer v koupelně 20 minut precizním čištěním. Na internetu najdete spoustu „babských rad“, jak se o své zuby starat a jak se vyhnout zubním kazům. Pravda je ale taková, že nemůžete věřit úplně všemu. Když nebudu jíst sladké, nebudu mít kazy Na správné čištění zubů se dnes apeluje už nejen v zubních ordinacích a na dentální hygieně. Je to proto, že správné čištění je spolehlivou cestou k zubům bez problémů, jako je zubní kaz nebo zánět dásní. Věděli jste ale, že naučit se správně čistit zuby není nic složitého? , wysiwyg Správné čištění zubů ve 4 krocích:- čištění zubů klasickým měkkým zubním kartáčkem- čištění zubů mezizubním kartáčkem- čištění zub zUIy.
  • 7myczii7p9.pages.dev/224
  • 7myczii7p9.pages.dev/574
  • 7myczii7p9.pages.dev/455
  • 7myczii7p9.pages.dev/117
  • 7myczii7p9.pages.dev/786
  • 7myczii7p9.pages.dev/983
  • 7myczii7p9.pages.dev/107
  • 7myczii7p9.pages.dev/772
  • 7myczii7p9.pages.dev/411
  • 7myczii7p9.pages.dev/876
  • 7myczii7p9.pages.dev/901
  • 7myczii7p9.pages.dev/540
  • 7myczii7p9.pages.dev/289
  • 7myczii7p9.pages.dev/668
  • 7myczii7p9.pages.dev/22

    • jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem